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好转反应何时出现?

日期:2020-03-27   浏览次数:374次

好转反应是激活人体本能自然治愈力,发挥细胞再生、机能活化的必经过程,也是身体调理所必经的新陈代谢的活络反应。


好转反应通常在1--7天内出现,持续2--4天后停止,轻度的好转反应,包括:困倦、口干、肩膀僵硬、轻微腹泻、长包、搔痒、排气等。严重的好转反应包括:头痛、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压上升、气喘、呕吐、嗓子沙哑、食欲不振等。


人们可以通过好转反应的强弱,持续时间的长短,自我测试一下身体状况如何。好转反应越强的人,越应当反省自己过去的健康状况。好转反应期间,正是新旧交替、阳长阴消的关键时刻,不应当停止食用产品,但可以在食用量上稍作调整,具体做法请教有经验的营养指导老师。好转反应过后,身体健康状况会有一个飞跃。